また走りやすい季節になったので!20分のラン&ウォーキングから40分のランに変更。慣れてきたのでちゃんと走れるのですが、Vo2Maxの値がどんどん悪くなっていく。なんか寂しいなぁ。 筆者:かぴばら 投稿日:2021年02月13日 (土) 15時33分 [no.17743]