これよく給食で食べたやつ!

大豆の水煮。
ミートソースがけ。

植物性タンパク質を効率的に食べられるメニュー。

私も嫁さんも給食に食べた記憶があって、子供が気にいるように、みじん切りの玉ねぎとウインナーも混ぜてあります。


玉ねぎは免疫力向上にもってこい。

これ単価高いけど、うまくて体に良い食べ物だと思うんだけど。

お肉食べるよりはって意味合い。

スーパーマーケットでは売ってない。

だから定期的に作ってもらってます。
大豆の水煮
筆者:かぴばら
投稿日:2022年08月21日 (日) 20時23分 [no.21130]

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