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食後に体を動かす！

30分くらい休んで軽く体を動かすと、食べた炭水化物の糖分の吸収を抑えることができます。

なので食後。

先ほど届いたカバーのクリップ。
本当に外装のカバーを停めるのに、あのネジ、このクリップと種類違うかな？

これで昨日の脱輪騒ぎも終わりです！
筆者：かぴばら
投稿日：2025年08月29日 (金) 12時39分 [no.29291]

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