慌てて帰ってきて！今日もお昼当番です。吉野家さんの冷凍牛丼の素をもらったので、温めてサクッと食べます。私だけご飯は、オートミールごはん。さらに生卵をトッピング。これでgi値の低い糖分が多いのは、牛丼のつゆくらいにしかなく。後からもモリモリ頑張りましょう💪【広告】AliExpress 11.11 最大セール開催年に1度のお買い得チャンス15ドル以上で「AFFMS3」3ドル値引き 筆者：かぴばら 投稿日：2025年09月18日 (木) 12時00分 [no.29413]
