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慌てて帰ってきて！

今日もお昼当番です。
吉野家さんの冷凍牛丼の素をもらったので、温めてサクッと食べます。

私だけご飯は、オートミールごはん。
さらに生卵をトッピング。

これでgi値の低い糖分が多いのは、牛丼のつゆくらいにしかなく。

後からもモリモリ頑張りましょう💪
筆者：かぴばら
投稿日：2025年09月18日 (木) 12時00分 [no.29413]

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