2007年06月02日 (土) 06時59分 発行

100%グレープフルーツ

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夕べは夜中に起こされ、久々に眠れない夜になってしまいました。
とりあえず朝になったのでおき、すっきりしない目をスッキリさせるべく、こんな物を作って見ました。

○○3分クッキング〜[emoji:e-f649]


我が家にジューサーがあることを知り、こんな感じで準備します。

グレープフルーツとジューサー
グレープフルーツとジューサー

ちなみにコップ1杯は、グレープフルーツ1個で十分です。


グレープフルーツ1つを、4等分に切ります。

グレープフルーツ4等分
グレープフルーツ4等分

まだまだみずみずしいですね〜。


四等分したグレープフルーツをジューサーにセットします。

ジューサーにセット
ジューサーにセット


ぎゅ〜〜っと押しつぶします。見る見るグレープから果汁が出てきます。結構びっくりする勢いで出てきます。


4回繰り返したら完成!!

出来上がり

適度に氷などで薄めて出来上がりです。


うーん。

でも、おめめぱっちりとは、いきませんね。


今日も頑張りましょう!!







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