2017年09月03日 (日) 07時00分 発行

朝ごはんの旅!吉野家の釜揚げしらすおろし定食を食べてみました

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この日記もすっかりお昼夜の外食より、朝ごはん系に走り始めておりますが、私の移動の関係上どうしても早朝移動を開始し、渋滞を避けたい傾向があります。

そうなると現地で朝ごはんを食べることが増えてきており、朝ごはんが食べられる所を探す傾向が増えてきました。


吉野家さんの新朝ごはん



吉野家の写真
(吉野家)

あの吉野家さんが…。
朝ごはん限定のメニューとしまして、釜揚げしらすおろし定食を発売したとのことで、早速たべてみました。


何やら・・。
世間は今日から夏休みも終わり、普通の日が始まりますね。
1日の始まりは食事から…。

今日もしっかり食べて頑張りましょう!!!



釜揚げしらすおろし定食



釜揚げしらすおろし定食の写真
(釜揚げしらすおろし定食)

朝4時〜11時まで限定のメニューで、標準の釜揚げしらすおろし定食であれば390円で食べられます。

コンビニですと…。


おにぎり・味噌汁・お茶を買っちゃうと同じ金額超えちゃいますよね。
最近糖質制限から、マクロ管理方に切り替えいかにタンパク質をとるか、考えています。



そんなことを考えつつ…。

ちなみにしらすもタンパク質が多い方です。



じゃじゃ〜〜ん



釜揚げしらすおろし定食の写真
(釜揚げしらすおろし定食)

注文するともう盛るだけなのでしょうね。

結構早く出てきます。
うれしい事にご飯多すぎww



しらすの写真
(しらす)

しらすもちゃんと入っております。


こちらの料理をこんなふうにぶっこむわけですね。



しらす丼



釜揚げしらすおろしの写真
(釜揚げしらすおろし)

ごはんのうえに、大根下ろしを入れて、しらすをふりかけ、真ん中に生卵。

タンパク質もちゃんと取れます。
お醤油はテーブルにあるので、かけかけして…。


これがまた美味しい。

暑い日に、大根下ろしっていいですよね?!って思うのは、大人だけかな。


結構美味しくて、また食べたいな〜って思っちゃう朝ごはんなのでした。



皆さんも朝しっかり食べて頑張りましょう!!
ご馳走さまでした。

釜揚げしらすおろし定食

メーカー: 吉野家
製造メーカー: 吉野家各店舗
商品番号: -
価格: 390円から
販売元: 吉野家各店舗
( 最終編集:2017年09月03日 07:22 )

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