2017年09月03日 (日) 07時00分 発行 第8526号

朝ごはんの旅！吉野家の釜揚げしらすおろし定食を食べてみました

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この日記もすっかりお昼夜の外食より、朝ごはん系に走り始めておりますが、私の移動の関係上どうしても早朝移動を開始し、渋滞を避けたい傾向があります。

そうなると現地で朝ごはんを食べることが増えてきており、朝ごはんが食べられる所を探す傾向が増えてきました。

目次 (読むのに約3分)

1. 吉野家さんの新朝ごはん
2. 釜揚げしらすおろし定食
3. じゃじゃ～～ん
4. しらす丼
5. 釜揚げしらすおろし定食
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吉野家さんの新朝ごはん

(吉野家)

あの吉野家さんが…。
朝ごはん限定のメニューとしまして、釜揚げしらすおろし定食を発売したとのことで、早速たべてみました。


何やら・・。
世間は今日から夏休みも終わり、普通の日が始まりますね。
1日の始まりは食事から…。

今日もしっかり食べて頑張りましょう！！！

釜揚げしらすおろし定食

(釜揚げしらすおろし定食)

朝4時～11時まで限定のメニューで、標準の釜揚げしらすおろし定食であれば390円で食べられます。

コンビニですと…。


おにぎり・味噌汁・お茶を買っちゃうと同じ金額超えちゃいますよね。
最近糖質制限から、マクロ管理方に切り替えいかにタンパク質をとるか、考えています。



そんなことを考えつつ…。

ちなみにしらすもタンパク質が多い方です。

じゃじゃ～～ん

(釜揚げしらすおろし定食)

注文するともう盛るだけなのでしょうね。

結構早く出てきます。
うれしい事にご飯多すぎww




(しらす)

しらすもちゃんと入っております。


こちらの料理をこんなふうにぶっこむわけですね。

しらす丼

(釜揚げしらすおろし)

ごはんのうえに、大根下ろしを入れて、しらすをふりかけ、真ん中に生卵。

タンパク質もちゃんと取れます。
お醤油はテーブルにあるので、かけかけして…。


これがまた美味しい。

暑い日に、大根下ろしっていいですよね？！って思うのは、大人だけかな。


結構美味しくて、また食べたいな～って思っちゃう朝ごはんなのでした。



皆さんも朝しっかり食べて頑張りましょう！！
ご馳走さまでした。